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    portada Correr y Meditar: Enseñanzas Para Entrenar el Cuerpo y la Mente
    Formato
    Libro físico
    Categoría
    Religión
    Año
    2015
    Idioma
    Español
    N° páginas
    254
    Encuadernación
    Rústica con solapas
    Isbn13
    9788416145201
    N° edición
    1

    Correr y Meditar: Enseñanzas Para Entrenar el Cuerpo y la Mente

    Sakyong Mipham · Ediciones La Llave

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    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
    Origen: España (Costos de importación incluídos en el precio)
    Recíbelo entre el Jueves 05 de Marzo y el Martes 17 de Marzo.

    Reseña del libro

    Una integración entre el deporte y la vida espiritual, el cuerpo y el alma, Oriente y Occidente, de la mano de uno de los más altos lamas del budismo tibetano. Sakyong Mipham, lama de los linajes tibetanos ñingma y kagyü, es el líder de Shambhala, una comunidad global de más de dos¬cientos centros de meditación fundada por su padre, Chógyam Trungpa, donde el deporte y la meditación van de la mano. Apli¬cando los principios del budismo tibetano a la actividad física, el Sakyong —título que significa «protector de la tierra»— ha desarrollado su propio método de entrenamiento del cuerpo y de la mente. Formado en hípica, artes marciales y corredor de marato¬nes, le tiene un cariño especial al running, que considera esencial para el bienestar. En «Correr y meditar», Sakyong nos ofrece las instrucciones bási¬cas de meditación y los principios fundamentales que ha desarro¬llado para la práctica consciente del deporte. Aunque ambas actividades pueden resultar complicadas, las lecciones que aparecen en este libro son sencillas y están destinadas a demostrar que todo el mundo puede utilizar la combinación de un entrenamiento me¬ditativo interno con el movimiento físico —más allá de la edad, el trasfondo espiritual o la capacidad muscular— para beneficio del cuerpo y el alma.

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