Name: Cuaderno de Alimentación. Por una Vida Sana
Price: 14980.00 CLP
Availability: InStock
Author: Ocu Ediciones
ISBN: 9789587629873

portada Cuaderno de Alimentación. Por una Vida Sana

Formato

Libro Físico

Editorial

Ediciones De La U

Autor

Ocu Ediciones

Categoría

Nutrición

Idioma

Español

N° páginas

159

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9789587629873

N° edición

Cuaderno de Alimentación. Por una Vida Sana

Ocu Ediciones (Autor) · Ediciones De La U · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Cuaderno de Alimentación. Por una Vida Sana"

Una alimentación saludable unida a un estilo de vida activo y a un estado de ánimo pleno, es un valioso instrumento para mantenerse sano y prevenir la aparición de numerosas enfermedades. Una dieta bien diseñada puede asegurar las necesidades básicas del organismo y, a la vez, aportar beneficios para la salud.Por eso, el propósito de este cuaderno es ayudarle, mediante la práctica, a establecer un nuevo modelo de alimentación. Aquí encontrará numerosas ideas útiles para que experimente y las adapte a medida que lo utilice.Se trata de que conozca los hábitos alimentarios y consolide los que le resulten más beneficiosos, además de identificar las pautas que deberá cambiar para beneficiar su salud, siempre sin obsesiones, poco a poco, para que esa reeducación alimentaria sea un éxito.