portada Deconstructing The Enemy: A Path To Self-Awareness, Control, And Serenity (en Inglés)

Deconstructing The Enemy: A Path To Self-Awareness, Control, And Serenity (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Gew Social Sciences &. Humanities Team

Editorial

Global East-West (London)

Idioma

Inglés

N° páginas

126

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3x12.7x0.7 cm

Peso

0.13 kg.

ISBN13

9781787959996

Categorías

Psicología social, grupal o colectiva
Psicología fisiológica y neuropsicología, biopsicología
Cognición y psicología cognitiva

Deconstructing The Enemy: A Path To Self-Awareness, Control, And Serenity (en Inglés)

Gew Social Sciences &. Humanities Team (Autor) · Global East-West (London) · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Deconstructing The Enemy: A Path To Self-Awareness, Control, And Serenity (en Inglés)"

In Deconstructing The Enemy: A Path To Self-Awareness, Control, And Serenity, the GEW Social Sciences and Humanities Team explores the profound impact of understanding and dismantling our internal enemies. Drawing from psychology, mindfulness practices, and personal anecdotes, the team led by Dr Hichem Karoui, guides readers on a transformative journey towards self-awareness, emotional control, and inner peace. By identifying and deconstructing the negative thought patterns and behaviors that hold us back, readers are empowered to break free from self-sabotage and cultivate a greater sense of serenity in their lives. With practical exercises and insightful reflections, this book offers a roadmap for individuals seeking to navigate their inner landscape with clarity and compassion. Deconstructing The Enemy is a powerful tool for anyone looking to overcome obstacles, embrace self-discovery, and create lasting change in their lives.