Name: Defeating Stress and Anxiety (en Inglés)
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Author: Staley, Erin
ISBN: 9781499461954

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portada Defeating Stress and Anxiety (en Inglés)

Defeating Stress and Anxiety (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Rosen Young Adult

Autor

Staley, Erin

Año

2015

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

23.4x16.5x1 cm

ISBN13

9781499461954

Defeating Stress and Anxiety (en Inglés)

Staley, Erin (Autor) · Rosen Young Adult · Tapa Dura

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Reseña del libro "Defeating Stress and Anxiety (en Inglés)"

Childhood and teen years should be a time of carefree fun, but many people, young as well as older, struggle with stress and anxiety. School and schoolwork can be a tremendous source of stress that people need to learn to handle in one way or another. In this accessible book, readers will learn how to recognize stress and anxiety triggers. This invaluable volume covers how stress is manifested physically, coping solutions for dealing with these issues, when to reach out for help, and profiles of individuals who have struggled with and overcome problems with stress and anxiety.