Die Ernhrungs-Docs - Cholesterin senken - Unsere 100 besten Rezepte: Stressfreier Genuss fr optimale Blutfettwerte (en Alemán) - Matthias Riedl

Die Zahlen sind erschreckend. Mehr als die Hlfte aller Erwachsenen haben einen erhhten Cholesterinspiegel. Das ist bedenklich, denn schlechte Blutfettwerte gelten als mitverantwortlich fr Geferkrankungen und deren Folgen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall. Kein Wunder, dass so mancher zu Tabletten greift, um die Gefahr schnell zu bannen. Das muss aber nicht immer sein, denn mit der Ernhrung lassen sich hohe Blutfettwerte auf natrliche Weise sanft senken. Darauf setzen die Ernhrungs-Docs in ihrem neuen Kochbuch. Sie informieren umfassend ber den fetthnlichen Stoff und seine Wirkung auf unsere Gesundheit, geben Anleitungen und Tipps fr einen gefgesunden Alltag und stellen Lebensmittel vor, die wie natrliche Cholesterinsenker wirken. Dazu prsentieren das renommierte rztequartett seine 100 leckersten Rezepte, die fr optimale Blutfettwerte sorgen und zeigen: Gesundheit und Genuss, das geht leicht zusammen!