Name: Dieta sin Harinas
Price: 25730.00 CLP
Availability: InStock
Author: Wood, Rachel A.
ISBN: 9798223280538

Formato

Libro Físico

Autor

Rachel A. Wood

Editorial

Ediciones Afrodita

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.5 cm

Peso

0.15 kg.

ISBN13

9798223280538

Categorías

Estrategias y políticas educativas
Familia y relaciones: consejos y problemas
Cocina / comidas y bebidas, etc.

Dieta sin Harinas

Rachel A. Wood (Autor) · Ediciones Afrodita · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Dieta sin Harinas"

¡ Empiezo el lunes! ¡ Empiezo en Enero!, solemos decir a la hora de comenzar una dieta que nos lleve a nuestro peso ideal y que nuestra apariencia y salud se vean rejuvenecidas.La nutrició n juega un papel importante para casi todos, pero si no se comprende có mo llevarla a cabo, lograr resultados notables, seguramente se volverá una proeza condenada al fracaso.Para algunos puede ser un gran cambio, para otros son solo pequeñ as cosas. El hecho es que en algú n momento todos anhelamos comidas má s ligeras y saludables, que reviertan nuestro estado fí sico actual. Si la desició n está tomada, solo resta una guí a prá ctica comprobada para dar el primer paso.Dos pequeñ os cambios que marcan una gran diferencia son la eliminació n de la harina blanca y el azú car. Este libro aborda la manera de abandonar los há bitos dañ inos en salud alimenticia, alentando a probar 30 dí as con comidas sin azú car ni harina blanca. Definitivamente notará las diferencias. Tambié n se sentirá má s en forma, tendrá s menos cambios de humor y perderá s de 1 a 2 kg, rá pidamente.