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Eiweiß Frühstück: Die besten Protein-Rezepte für den optimalen Start in den Tag (Eiweiß Kochbuch, Protein Ernährung, Protein Frühstück, (en Alemán)
Robin Sturm
(Autor)
·
Createspace Independent Publishing Platform
· Tapa Blanda
Eiweiß Frühstück: Die besten Protein-Rezepte für den optimalen Start in den Tag (Eiweiß Kochbuch, Protein Ernährung, Protein Frühstück, (en Alemán) - Sturm, Robin
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Reseña del libro "Eiweiß Frühstück: Die besten Protein-Rezepte für den optimalen Start in den Tag (Eiweiß Kochbuch, Protein Ernährung, Protein Frühstück, (en Alemán)"
Mit 4-Wochen-Ernährungsplan und Einkaufslisten! Sind Sie gelangweilt von Ihrem Frühstück und wollen sich gesund ernähren? Treiben Sie Sport und legen Wert auf einen hohen Eiwei anteil? Haben Sie trotzdem keine Lust Kalorien zu zählen und darauf achten zu müssen, welche Makromoleküle in jedem Lebensmittel versteckt sind? In diesem Buch finden Sie alles, was Sie dafür benötigen. Insgesamt 47 gesunde und leckere Frühstücksrezepte, die jedermanns Geschmack treffen, unterteilt in zwei Kategorien - sü und herzhaft. Weiterhin habe ich für Sie einen 4-Wochen-Ernährungsplan inklusive Einkaufsliste erstellt, die Ihnen folgende Vorteile bieten: - Sie sparen Zeit, es gibt nur einen Einkauf pro Woche - Sie haben keinen Stress mehr, da Sie sich nicht vor und während des Einkaufes Gedanken machen müssen, was Sie die nächste Woche essen wollen und welche Zutaten sie dafür brauchen - Sie ernähren sich abwechslungsreich, jeden Morgen eine andere Mahlzeit - Sie sparen Geld, da Sie keine übrig gebliebenen oder zu viel gekauften Lebensmittel entsorgen müssen. Ihr Körper ist das wichtigste Gut, das Sie besitzen. Gute Zutaten und Inhaltsstoffe ihrer Mahlzeiten sowie ein gesunder Lebensstil garantieren Ihnen ein langes Leben. Mit diesem Buch erleichtere ich Ihnen einen gesunden Lebensstil und sorge dafür, dass Sie fit in den Tag starten. Viel Spa beim Zubereiten! Ihr Robin Sturm
