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El Arte de Manejar la ira
Mike Fisher
(Autor)
·
Siruela
· Tapa Dura
El Arte de Manejar la ira - Mike Fisher
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Reseña del libro "El Arte de Manejar la ira"
El arte de manejar la ira explora la potente emoción de la ira tóxica: qué es, por qué la sentimos y cómo podemos aprender a controlar su fuerza destructiva a través de la conciencia plena. Mike Fisher nos ofrece aquí herramientas terapéuticas, prácticas meditativas y anécdotas personales para superar esta fuerza destructiva provocada por nuestra estresante vida actual.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Dura.
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