Name: El Arte de no Amargarse la Vida (Edición Especial): Las Claves del Cambio Psicológico y la Transformación Personal (Psicología)
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Author: Rafael Santandreu
ISBN: 9788425360480

portada El Arte de no Amargarse la Vida (Edición Especial): Las Claves del Cambio Psicológico y la Transformación Personal (Psicología)

El Arte de no Amargarse la Vida (Edición Especial): Las Claves del Cambio Psicológico y la Transformación Personal (Psicología)

Formato

Libro Físico

Autor

Rafael Santandreu

Editorial

Grijalbo

Colección

Psicología

Año

2021

Idioma

Español

N° páginas

440

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

22.2x14.9 cm

ISBN

9788425360480

ISBN13

9788425360480

Editado en

España

N° edición

001

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

El Arte de no Amargarse la Vida (Edición Especial): Las Claves del Cambio Psicológico y la Transformación Personal (Psicología)

Rafael Santandreu (Autor) · Grijalbo · Tapa Dura

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Reseña del libro "El Arte de no Amargarse la Vida (Edición Especial): Las Claves del Cambio Psicológico y la Transformación Personal (Psicología)"

Edición especial ilustrada. «Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»WALTER RISO Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.

Rafael Santandreu

(Autor)

Ver Página del Autor

Rafael Santandreu es un psicólogo, escritor y divulgador español, conocido por su enfoque en la psicología cognitiva y el desarrollo personal. Ha escrito varios libros de éxito, entre ellos El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, en los que ofrece herramientas para mejorar el bienestar emocional y la gestión del estrés. Además, es habitual conferencista y colabora con medios de comunicación. Su obra se basa en principios de la psicología práctica, buscando ayudar a las personas a afrontar la vida con mayor serenidad y optimismo.

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