El Arte de Transformar la Mente. Una Guía de Meditación a la Práctica Tibetana de Loyong
B. Alan Wallace
Reseña del libro "El Arte de Transformar la Mente. Una Guía de Meditación a la Práctica Tibetana de Loyong"
Todos tenemos actitudes. Todos buscamos la felicidad. Sin embargo, sin darnos cuenta nuestras acciones nos conducen al sufrimiento Según las actitudes que tengamos, nuestras mentes se pueden convertir en manantiales puros de alegría o en depósitos de problemas, ansiedades, placeres fugaces, ilusiones y frustraciones. Por eso debemos preguntarnos qué actitudes de sembocan en lo que anhelamos y cuáles en lo que deseamos evitar. En esta obra, un clásico en su género, B. Alan Wallace explica un tipo de técnica mental fundamental para el budismo llamada Loyong, un «entrenamiento de la actitud » que nos muestra el camino para cultivar actitudes que revelen la «alegría surgida de la verdad», al estabilizar la mente y aumentar su claridad. «Quienes desean escapar del sufrimiento corren presurosos en su dirección. Desean la felicidad, pero por ignorancia la destruyen como si se tratase de un enemigo.» -SHANTIDEVA
Opiniones del libro
Salvador Maldonado
Jueves 14 de Noviembre, 2024
Compra Verificada
Excelente libro. Lo recomiendo mucho. Muchas gracias.
