Name: El Brillo de la Salud
Price: 31110.00 CLP
Availability: InStock
Author: Angela Liddon
ISBN: 9788416579266

Formato

Libro Físico

Autor

Ángela Liddon

Editorial

Sirio

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

336

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788416579266

N° edición

Categorías

Forma física y alimentación
Cocina sana: alimentos integrales

El Brillo de la Salud

Ángela Liddon (Autor) · Sirio · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "El Brillo de la Salud"

Tras diez años de bregar con un trastorno alimentario, Angela Liddon, la brillante autora de este libro, emprendió el que sería un largo camino, no solo de recuperación física, sino también de curación espiritual. Un viaje en el que la comida pasó de ser el enemigo a ser su mejor aliado. Cuando Angela empezó a comprender (y experimentar) el poder que tiene una nutrición apropiada, y su capacidad para influir en el estado de ánimo, el nivel de energía e incluso la autoestima, se armó de voluntad y optimismo y pudo dejar atrás la pesadilla. Cada vez más estudios demuestran que nuestra salud está relacionada en primer lugar con lo que comemos, y desde ahí se extiende como un reguero de pólvora a otros aspectos de la vida que van mucho más allá de lo puramente orgánico. El brillo de la salud no es solo un libro de cocina, es sobre todo, una estimulante invitación. Contiene más de un centenar de recetas que te harán brillar desde dentro; desayunos nutritivos y fáciles de preparar, tentempiés ricos en proteínas, sustanciosos platos fuertes, y postres exquisitos, que avivarán tu fuego culinario y te demostrarán cuán fácil y deliciosa puede ser la dieta vegana.