Name: El Desarrollo de la Velocidad: Guía Para Crear Programas de Entrenamiento con los que Llevar la Velocidad a su Máximo Nivel
Price: 45790.00 CLP
Availability: InStock
Author: Nsca; Ian Jeffreys
ISBN: 9788418655470

portada El Desarrollo de la Velocidad: Guía Para Crear Programas de Entrenamiento con los que Llevar la Velocidad a su Máximo Nivel

El Desarrollo de la Velocidad: Guía Para Crear Programas de Entrenamiento con los que Llevar la Velocidad a su Máximo Nivel

Formato

Libro Físico

Editorial

Tutor

Autor

Nsca; Ian Jeffreys

Idioma

Español

N° páginas

320

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788418655470

Editado en

España

N° edición

El Desarrollo de la Velocidad: Guía Para Crear Programas de Entrenamiento con los que Llevar la Velocidad a su Máximo Nivel

Nsca; Ian Jeffreys (Autor) · Tutor · Tapa Blanda

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Reseña del libro "El Desarrollo de la Velocidad: Guía Para Crear Programas de Entrenamiento con los que Llevar la Velocidad a su Máximo Nivel"

Guia para crear programas de entrenamiento con los que llevar la velocidad a su maximo nivel. Es bien sabido que la velocidad es un componente clave para un rendimiento deportivo superior. Ya este corriendo tras un pase largo en un partido de futbol o esprintando en un contraataque rapido por la cancha de baloncesto, la velocidad de un deportista es un factor crucial en su capacidad deportiva global. Escrito por 19 de los mayores expertos de la NSCA, este libro es el recurso definitivo para crear programas de entrenamiento basados en la ciencia con los que poder llevar la velocidad a su maximo nivel. Asimismo, obtendras consejos e informacion sobre como diseñar programas de velocidad para 12 deportes: baloncesto, futbol, tenis, hockey hierba, hockey sobre hielo, rugby, beisbol, softbol, futbol americano, lacrosse, ciclismo de velocidad (en pista) y patinaje de velocidad. Encontraras pruebas para evaluar varios aspectos de la velocidad, asi como mas de 80 ejercicios especificos.