Name: El poder del ayuno keto
Price: 28270.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Joseph Mercola
ISBN: 9788425359491

Formato

Libro Físico

Autor

Joseph Mercola

Editorial

GRIJALBO

Colección

GRIJALBO VITAL

Año

2021

Idioma

Español

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.50 x 14.20

ISBN

9788425359491

ISBN13

9788425359491

Editado en

España

N° edición

Categorías

El poder del ayuno keto

Joseph Mercola (Autor) · GRIJALBO · Tapa Blanda

1 opinión

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Reseña del libro "El poder del ayuno keto"

Cuando llevamos a cabo el ayuno de forma intermitente y, además, lo combinamos con una dieta cetogénica o keto, conseguimos activar una estrategia metabólica muy poderosa y beneficiosa para nuestra salud, con efectos muy visibles. El protocolo diseñado por el doctor Mercola recomienda el consumo de alimentos en un intervalo de seis a ocho horas y un ayuno en las doce a dieciséis horas restantes. Único en su tipo, permitirá a los lectores combinar los efectos de esta poderosa estrategia con una dieta cetogénica cíclica. Gracias a este, disfrutaremos de los beneficios duraderos de un estilo de vida que nos ayudará a optimizar nuestra salud y longevidad.