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    portada El poder del ayuno keto
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Salud
    Año
    2021
    Idioma
    Español
    N° páginas
    256
    Encuadernación
    Rústica
    Dimensiones
    15 x 23 cm
    Isbn
    9788425359491
    Isbn13
    9788425359491

    El poder del ayuno keto

    Dr. Joseph Mercola · Grijalbo

    Libro Nuevo

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    Reseña del libro

    Cuando llevamos a cabo el ayuno de forma intermitente y, además, lo combinamos con una dieta cetogénica o keto, conseguimos activar una estrategia metabólica muy poderosa y beneficiosa para nuestra salud, con efectos muy visibles. El protocolo diseñado por el doctor Mercola recomienda el consumo de alimentos en un intervalo de seis a ocho horas y un ayuno en las doce a dieciséis horas restantes. Único en su tipo, permitirá a los lectores combinar los efectos de esta poderosa estrategia con una dieta cetogénica cíclica. Gracias a este, disfrutaremos de los beneficios duraderos de un estilo de vida que nos ayudará a optimizar nuestra salud y longevidad.

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