Name: Emagrecimento: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas (en Portugués)
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Author: Gentil, Paulo
ISBN: 9781505710922

portada Emagrecimento: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas (en Portugués)

Emagrecimento: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas (en Portugués)

Formato

Libro Físico

Autor

Paulo Gentil

Editorial

Createspace

Idioma

Portugués

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x1.3 cm

Peso

0.34 kg.

ISBN13

9781505710922

Categorías

Medicina popular y salud

Emagrecimento: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas (en Portugués)

Paulo Gentil (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Emagrecimento: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas (en Portugués)"

A obesidade e o excesso de peso são fenômenos que se alastram de forma descontrolada na sociedade moderna, acarretam imenso prejuízo econômico e prejudicam a vida de milhões de pessoas. Além disso, há uma busca constante de meios eficientes de reduzir a gordura corporal com finalidades estéticas. No entanto, apesar da perda de gordura ser um objetivo muito comum, os métodos atuais não têm sido capazes de emagrecer a maioria das pessoas. E isso se deve ao fato de adotarmos uma abordagem inadequada e um paradigma muito limitado para abordar o problema.O livro traz muitas sugestões e ideias pioneiras. O autor faz uma análise crítica das abordagens comumente usadas para o emagrecimento e esclarece os motivos de sua ineficiência. O livro traz informações que ajudam no entendimento do processo de ganho e perda de peso e, principalmente, apresenta uma nova proposta cientificamente embasada de como praticar exercícios para obter melhores resultados quando o objetivo é a perda de gordura, seja por questões de saúde, seja por questões estéticas.