Libro Endlich Wieder Traumhaft Schlafen: Schlafstörungen Erfolgreich Überwinden De Fetzner, Angela

portada Endlich Wieder Traumhaft Schlafen: Schlafstörungen Erfolgreich Überwinden

Formato

Libro Físico

Autor

Angela Fetzner

Editorial

Books on Demand

Año

2019

Idioma

Alemán

N° páginas

114

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3 x 12.7 x 0.6 cm

Peso

0.12 kg.

ISBN13

9783743112377

N° edición

Categorías

Cuestiones generales de la medicina
Medicina popular y salud

Endlich Wieder Traumhaft Schlafen: Schlafstörungen Erfolgreich Überwinden

Angela Fetzner (Autor) · Books on Demand · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Endlich Wieder Traumhaft Schlafen: Schlafstörungen Erfolgreich Überwinden"

Nachts wieder einmal richtig ein- und durchschlafen zu können - danach sehnen sich diejenigen Menschen, die oft seit Jahren an Schlafstörungen leiden. Tagsüber kommen noch ständige Müdigkeit, mangelnde Leistungsfähigkeit, Gereiztheit und Gedanken an die bevorstehende Nacht hinzu. Irgendwann nehmen viele Menschen ihre Schlafstörungen resigniert hin oder versuchen, diese mit Schlafmitteln zu bekämpfen - oft mit der Folge noch stärker werdender Schlafstörungen. Doch niemand muss mit Schlafstörungen leben: Dieser Ratgeber möchte Ihnen Hilfe und Anleitung geben, wie Sie Ihre Schlafstörungen individuell und erfolgreich in den Griff bekommen. Bereits kleine Veränderungen genügen oft, um wieder besser schlafen zu können und so neue Lebensfreude und Leistungsfähigkeit zu gewinnen. Das Buch ist u. a. von "Gesundheit und Medizin - Das Gesundheitsportal" empfohlen (http: //www.gesundheitundmedizin.de/buecher.asp?Suche=Schlafst%F6rungen), sowie vom Weltschlaftag und vom Schlafphasenweckertest. 4. erweiterte Auflage 2019 Die Autorin Dr. Angela Fetzner berät und informiert als promovierte Apothekerin seit fast zwei Jahrzehnten zahlreiche Kunden.