Name: Entrenamiento Para el Nuevo Alpinismo
Price: 37980.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Steve House,Scott Johnston
ISBN: 9788498293975

portada Entrenamiento Para el Nuevo Alpinismo

Formato

Libro Físico

Autor

Steve House

Scott Johnston

Editorial

Desnivel

Año

2017

Idioma

Español

N° páginas

432

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788498293975

N° edición

1ª

Categorías

Escalada y montañismo

Entrenamiento Para el Nuevo Alpinismo

Steve House (Autor) · Scott Johnston (Autor) · Desnivel · Tapa Blanda

3 opiniones

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Reseña del libro "Entrenamiento Para el Nuevo Alpinismo"

Más alto, más rápido y más ligero. Esas son las máximas del nuevo alpinismo y de la nueva manera de ascender paredes y montañas. Steve House es uno de los más importantes alpinistas del momento no solo por los logros que ha conseguido sino, sobre todo, por su manera de entender y practicar este deporte. Como dice en la introducción, solo un entrenamiento bien estructurado y completo le ha permitido superar retos, cumplir objetivos a simple vista casi imposibles, aspirar a más. Sin entrenamiento no hay progreso, no hay superación. Fruto de su experiencia nace este increíble manual que supone la puesta al día, rigurosa, completa, ambiciosa de las bases del entrenamiento para el alpinismo moderno. Casi 450 páginas llenas de información acerca de la metodología de entrenamiento de resistencia y de fuerza, la planificación y su aplicación a la nutrición, la adaptación a la altitud, sin olvidar el entrenamiento o la evaluación Además este manual imprescindible está enriquecido con interesantes relatos en primera persona de alpinistas mundialmente reconocidos como Peter Habeler, Voytek Kurtyka, Will Gadd o el malogrado Ueli Steck. Un libro, en palabras de Mark Twight, cuyo impacto en la evolución de las generaciones de futuros escaladores será enorme.

Opiniones del libro

Luis Felipe UribeMiércoles 01 de Agosto, 2018
Compra Verificada
" Todo bien. Llegó a tiempo "
00
Gabriela Nava GrossLunes 29 de Junio, 2020
Compra Verificada
" Excelente libro, una tesis minusiosamente detallada, para quien está interesado en entrenarse a un alto nivel en este deporte. Altamente recomendable. "
00
Amneris LestaMiércoles 01 de Julio, 2020
Compra Verificada
" Muy completo y recomendado "
00

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