Name: Envejeces o Rejuveneces? Averigua las Claves Para Cumplir Años con Energía y Salud
SKU: 63512690
Price: 30150.00 CLP
Availability: InStock
Author: Dra. Sari Arponen
ISBN: 9788413444024

portada Envejeces o Rejuveneces? Averigua las Claves Para Cumplir Años con Energía y Salud

Envejeces o Rejuveneces? Averigua las Claves Para Cumplir Años con Energía y Salud

Formato

Libro Físico

Autor

Dra. Sari Arponen

Editorial

Alienta Editorial

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

300

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21x13.5 cm

ISBN13

9788413444024

Editado en

España

Envejeces o Rejuveneces? Averigua las Claves Para Cumplir Años con Energía y Salud

Dra. Sari Arponen (Autor) · Alienta Editorial · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 9 a 14 días háb.

$ 60.290$ 30.150

-50%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 30 unidades

$ 30.150

Llega entre el 24 Sep y el 01 Oct a Santiago, Región Metropolitana. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Envejeces o Rejuveneces? Averigua las Claves Para Cumplir Años con Energía y Salud"

Dale vida a los años y no sólo años a la vida
Piensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa en movimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? ¿O más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, pérdidas o impotencia?

Pues has de saber que el envejecimiento orgánico comienza mucho antes de que lo veamos por fuera o lo sintamos por dentro. No es algo que «te sucede» sin remedio de un día para otro. De hecho, puedes optar por rejuvenecer mientras cumples años. Depende de tus decisiones: la longevidad saludable no es un mito, sino una realidad al alcance de tu mano, si conoces las herramientas adecuadas.

En este nuevo libro, la Dra. Sari Arponen explora los conceptos de edad, salud y envejecimiento desde nuestras raíces evolutivas hasta los últimos avances en células madre o terapias génicas. Profundiza en una reflexión honesta, incluso incómoda, sobre cómo percibimos la muerte y nuestra humanidad.

Más allá de la teoría, en estas páginas encontrarás pautas concretas y realistas para una larga vida repleta de bienestar: consejos sobre alimentación, suplementación, ejercicio y otras estrategias menos conocidas que puedes poner en práctica hoy mismo. Para vivir mejor mañana, cada decisión que tomas hoy cuenta.

Dra. Sari Arponen

(Autor)

Ver Página del Autor

Sari Arponen (Finlandia, 1970s) es una médica y divulgadora científica afincada en España, reconocida por acercar de forma clara y amena los últimos avances en microbiota y sistema inmunitario. Con una amplia formación, que incluye el grado en Medicina por la Universidad de Murcia, un doctorado en Ciencias Biomédicas por la Universidad Complutense de Madrid y la especialidad en Medicina Interna, ha dedicado casi dos décadas al ejercicio en sanidad pública, sumando además experiencia como docente universitaria. Su trayectoria se ha caracterizado por fusionar la práctica clínica con una intensa labor de divulgación, ayudando a entender cómo los microorganismos que habitan en el cuerpo influyen en el envejecimiento, la prevención de enfermedades y el bienestar cotidiano.
Entre sus obras más conocidas destacan los libros ¡Es la microbiota, idiota!, El sistema inmunitario por fin sale del armario y En la cocina con la doctora Arponen. A través de ellos ha conseguido conectar con un público amplio, ofreciendo explicaciones científicas en un lenguaje cercano y con toques de humor que transforman conceptos complejos en herramientas útiles para la vida diaria. Estos títulos, acogidos con entusiasmo tanto por profesionales sanitarios como por lectores interesados en mejorar su salud, han contribuido a consolidarla como una de las voces de referencia en el ámbito de la divulgación biomédica en lengua española.
Su enfoque se centra en transmitir que cuidar del organismo desde el interior no es una moda pasajera, sino una forma de vivir con más consciencia y equilibrio. Además de su labor editorial y docente, participa en conferencias, congresos y medios de comunicación, donde ha consolidado una comunidad de seguidores atraídos por su estilo directo, humano y práctico. En la actualidad, sigue combinando la medicina con la divulgación, afirmándose como una autora imprescindible en la literatura de salud y bienestar contemporánea.

Ver menos