Name: Erste Hilfe bei Sportverletzungen (en Alemán)
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Availability: InStock
Author: Jens Brils
ISBN: 9783662664698

portada Erste Hilfe bei Sportverletzungen (en Alemán)

Erste Hilfe bei Sportverletzungen (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Springer Berlin Heidelberg Apr 2023,

Autor

Jens Brils

Idioma

Alemán

N° páginas

143

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9783662664698

Erste Hilfe bei Sportverletzungen (en Alemán)

Jens Brils (Autor) · Springer Berlin Heidelberg Apr 2023, · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Erste Hilfe bei Sportverletzungen (en Alemán)"

Dieses Sachbuch liefert alles Wesentliche für die Erstversorgung von Verletzungen an Muskeln, Sehnen und Bändern in Sport, Freizeit, Training und Physiotherapie. Die in der Ersten Hilfe allseits bekannte PECH-Regel empfiehlt die Schonung, Kühlung, Komprimierung und Hochlagerung von verletztem Gewebe. Die FIT-Regel (Funktion - Information - Therapie) hingegen unterstützt und nutzt die physiologischen Heilungsprozesse des Körpers, statt sie zu unterdrücken. Die Autoren stellen die beiden Ansätze gegenüber und erklären, weshalb wir den physiologischen Reaktionen unseres Körpers vertrauen dürfen und wie die FIT-Regel uns schneller wieder fit macht. Sie beantworten dabei Fragen, wie z. B.: Was ist Orthodynamik und welchen Einfluss hat sie auf den Heilungsprozess? Warum wirkt Wärme heilungsfördernd? Mit welchen Ma nahmen kann die Zellgesundheit unterstützt werden?Aus dem InhaltZellen und ZellgesundheitVerletzungsanfällige Körperteile und PräventionHeilungsprozesse und OrthodynamikErstversorgung von (Sport-)VerletzungenVerstehen Sie physiologische Vorgänge nach Verletzungen, unterstützen Sie gezielt den Heilungsprozess und läuten auch Sie das Ende der Eiszeit ein!