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Estoicismo moderno. Guía práctica de 120 días para entrenar tu mente, controlar tus emociones, construir disciplina y mantener la calma bajo presión
Mark A Jager
Estoicismo moderno. Guía práctica de 120 días para entrenar tu mente, controlar tus emociones, construir disciplina y mantener la calma bajo presión
Mark A Jager (Autor) · Independently published · Tapa Blanda
Quedan 100 unidades
$ 25.420Estoicismo moderno. Guía práctica de 120 días para entrenar tu mente, controlar tus emociones, construir disciplina y mantener la calma bajo presión
Mark A Jager
La mayoría de las personas no carece de conocimiento. Carece de control.
Pensamientos impulsivos, distracción constante, estrés y falta de disciplina terminan alejándote de lo que realmente importa.
Este libro te ofrece un sistema práctico de 120 días basado en principios estoicos modernos para ayudarte a desarrollar claridad mental, control emocional, resiliencia y disciplina diaria.
A través de reflexiones breves y ejercicios prácticos aprenderás a:
Controlar tus reaccionesReducir el ruido mentalMantener la calma bajo presiónEliminar distraccionesConstruir disciplina constanteActuar con más claridad y enfoqueEsto no es filosofía para admirar.
Es filosofía para aplicar.
Un día a la vez.
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