Name: Guía de Pruebas y Evaluaciones de la Nsca
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Author: Todd Miller

portada Guía de Pruebas y Evaluaciones de la Nsca

Guía de Pruebas y Evaluaciones de la Nsca

Formato

Libro Físico

Autor

Todd Miller

Editorial

Paidotribo

Año

2015

Idioma

Español

N° páginas

368

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

215x150 cm

Peso

6.9

ISBN13

9788499105543

Editado en

España

N° edición

Categorías

Entrenamiento y dirección técnica deportiva
Gimnasia

Guía de Pruebas y Evaluaciones de la Nsca

Todd Miller (Autor) · Paidotribo · Tapa Dura

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Reseña del libro "Guía de Pruebas y Evaluaciones de la Nsca"

Los principios y técnicas del entrenamiento de fuerza y acondicionamiento se van haciendo cada vez más complejos, al igual que los planteamientos del diseño, la aplicación y la puesta a prueba de los correspondientes programas. Un programa de entrenamiento que no cuente con el adecuado sistema de seguimiento de los progresos con él conseguidos resulta incompleto de manera manifiesta. Con esta obra, el entrenador cuenta con una base sólida para el desarrollo y la puesta en práctica de sus propios programas de prueba y medición, que leEncuadernación: CartonéColección: Deportes permitirá optimizar el rendimiento de sus deportistas.El texto comienza exponiendo los fundamentos de las pruebas y el análisis de los datos y los métodos de interpretación de resultados y de deducción de las pertinentes conclusiones. Los capítulos que siguen incluyen pruebas de todo tipo, desde las más rudimentarias, como la determinación de la composición corporal o la presión arterial, hasta las más complejas, como el cálculo del valor de umbral de lactato o el establecimiento de la potencia aeróbica.