Name: Holistic Wellness Blueprint: Balancing Mind, Body, and Spirit (en Inglés)
SKU: 57100605
Price: 49230.00 CLP
Availability: InStock
Author: Roberts, Mary
ISBN: 9788119438730

portada Holistic Wellness Blueprint: Balancing Mind, Body, and Spirit (en Inglés)

Holistic Wellness Blueprint: Balancing Mind, Body, and Spirit (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Mary Roberts

Editorial

Vij Books

Idioma

Inglés

N° páginas

124

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.6x14x0.7 cm

Peso

0.17 kg.

ISBN13

9788119438730

Categorías

Hacer frente al estrés
Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

Holistic Wellness Blueprint: Balancing Mind, Body, and Spirit (en Inglés)

Mary Roberts (Autor) · Vij Books · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Holistic Wellness Blueprint: Balancing Mind, Body, and Spirit (en Inglés)"

Holistic Wellness Blueprint: Balancing Mind, Body, and Spirit is a comprehensive guide that explores the profound connection between our mental, physical, and spiritual well-being. This book offers a roadmap for achieving holistic health through practical advice, insightful guidance, and transformative practices. From nourishing your body with wholesome foods to cultivating a peaceful mind through mindfulness, each chapter is designed to help you integrate holistic wellness into your daily life. Whether seeking to reduce stress, improve sleep, or enhance your overall quality of life, this book provides the tools and wisdom to embark on a journey toward complete well-being.