Name: How to sit (en Inglés)
Price: 15000.00 CLP
Availability: InStock
Author: Thich Nhat Hanh
ISBN: 9781937006587

Formato

Libro Físico

Autor

Thich Nhat Hanh

Editorial

Parallax Press

Año

2014

Idioma

Inglés

N° páginas

117

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

15.0 x 9.9 x 1.0 cm

Peso

0.07 kg.

ISBN13

9781937006587

Categorías

Budismo zen
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

How to sit (en Inglés)

Thich Nhat Hanh (Autor) · Parallax Press · Tapa Blanda

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Reseña del libro "How to sit (en Inglés)"

"Sit" = "Meditate." Clear, simple directions for anyone wanting to explore mindfulness meditation. The first book in The Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen master Thich Nhat Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice. In short, single-paragraph chapters, Nhat Hanh shares detailed instructions, guided breathing exercises and visualizations, as well as his own personal stories and insights. This pocket-sized book is perfect for those brand new to sitting meditation as well as for those looking to deepen their spiritual practice. With sumi-ink drawings by Jason DeAntonis.

Thich Nhat Hanh

(Autor)

Ver Página del Autor

Es monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos nominado para el Premio Nobel de la Paz. Se ordenó a los dieciséis años como monje budista y durante la guerra del Vietnam fundó el movimiento del budismo comprometido para ayudar a sus conciudadanos. Las enseñanzas de este venerado maestro vietnamita, conocido en occidente como el introductor del mindfulness, han marcado a algunas de las personas más poderosas del planeta. Ha publicado más de cien libros sobre temas diversos que abarcan desde la ecología y la paz mundial hasta la muerte y las relaciones humanas.

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