Aufzuwachen heit, Tag fr Tag aufs Neue zu einem Teil der Welt zu werden. Manchmal sind diese frhen Momente magisch und still und fast noch wie ein Traum. Oft aber schreckt man gestresst auf. Und die Influencer der Gegenwart empfehlen Morgenrituale zur Selbstoptimierung. Dieses Buch zeigt jedoch, dass das kein neues Phnomen ist. Schon in mittelalterlichen Klstern wurde das Erwachen beobachtet, bewertet und effizienter gemacht.

In den Tag erzhlt von Intimitt und Gesellschaft: im Bett, im Bad und beim Frhstck, wenn der Mensch noch nicht ganz wach ist und doch schon im Tag. Wir begleiten das Dienstmdchen des 19. Jahrhunderts bei seinen zahllosen morgendlichen Aufgaben. Wir treffen eine Pariser Knstlerin, die das zu frh zu muntere Kleinkind malt. Und wir erleben einen Beatle, der aus dem Bett steigt und gleich zum Klavier geht: mit einem Welthit im Kopf. Die frh aufstehende Person, so die Botschaft dieses Buchs, hat Zeit fr Kreativitt. Sie knnte aber auch noch ein bisschen schlafen.