Name: Instant Anger Management: Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot [Large Print 16 Pt Edition] (en Inglés)
SKU: 56450675
Price: 41340.00 CLP
Availability: InStock
Author: Karmin, Aaron
ISBN: 9781038726384

portada Instant Anger Management: Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot [Large Print 16 Pt Edition] (en Inglés)

Instant Anger Management: Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot [Large Print 16 Pt Edition] (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Aaron Karmin

Editorial

ReadHowYouWant

Idioma

Inglés

N° páginas

152

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.4x15.6x1 cm

Peso

0.20 kg.

ISBN13

9781038726384

Categorías

Cómo afrontar la depresión y otros trastornos emocionales

Instant Anger Management: Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot [Large Print 16 Pt Edition] (en Inglés)

Aaron Karmin (Autor) · ReadHowYouWant · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 12 a 16 días háb.

$ 82.670$ 41.340

-50%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 50 unidades

$ 41.340

Llega entre el 30 Sep y el 06 Oct a Santiago, Región Metropolitana. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Instant Anger Management: Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot [Large Print 16 Pt Edition] (en Inglés)"

People who struggle with problem anger need quick tools they can use in the moment when faced with difficult situations or triggers. Instant Anger Management is a take-anywhere guide that provides effective and easy-to-learn strategies for dealing with anger on the spot. Using the quick cognitive behavioral therapy (CBT) interventions in this book, readers will also learn to better identify their triggers and balance their emotions-skills that will also help for long-term anger management.