Name: Into the Dream Lab. The New Science of Dreams and Nightmares (en Inglés)
SKU: 64686777
Price: 31570.00 CLP
Availability: InStock
Author: Dr Michelle Carr
ISBN: 9781805220282

portada Into the Dream Lab. The New Science of Dreams and Nightmares (en Inglés)

Into the Dream Lab. The New Science of Dreams and Nightmares (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Profile Books Ltd

Autor

Dr Michelle Carr

Año

2025

Idioma

Inglés

N° páginas

368

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

22.4x14.5x3.4 cm

ISBN13

9781805220282

Into the Dream Lab. The New Science of Dreams and Nightmares (en Inglés)

Dr Michelle Carr (Autor) · Profile Books Ltd · Tapa Dura

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Reseña del libro "Into the Dream Lab. The New Science of Dreams and Nightmares (en Inglés)"

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\nA Dream Engineer's guide to the science of dreaming and nightmares, and the astonishing impact the dreaming brain has on your waking life.
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\nThe science of dreams and nightmares - and their astonishing impact on our waking lives.Dreams slip away when we wake, their remnants jumbled and only half-recalled. Some leave behind surreal sensations or bursts of creativity. Others leave us shaken. But why do we dream at all? How do our bodies interface with our brains while we sleep? Why do some dreams go bad? And how can we harness our sleeping minds to improve our waking lives? Pioneering researcher in sleep medicine Dr Michelle Carr unlocks the science behind the sleeping body. Drawing on her expertise in nightmares, lucid dreaming and the cutting-edge field of dream engineering, she reveals how we can revolutionise our sleeping - and waking - health.