Name: La Alegría de Estar Bien. Guía Práctica Para Conseguir Una Vida Feliz, Saludable Y Longeva
Price: 22940.00 CLP
Availability: InStock
Author: Wachob, Jason ; Wachob, Colleen
ISBN: 9786075578057

portada La Alegría de Estar Bien. Guía Práctica Para Conseguir Una Vida Feliz, Saludable Y Longeva

La Alegría de Estar Bien. Guía Práctica Para Conseguir Una Vida Feliz, Saludable Y Longeva

Formato

Libro Físico

Autor

Colleen Wachob

Jason Wachob

Editorial

Oceano

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

296

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

15.8 x 23.1 x 1.9

ISBN13

9786075578057

Editado en

México

N° edición

1ra

Categorías

Medicina popular y salud

La Alegría de Estar Bien. Guía Práctica Para Conseguir Una Vida Feliz, Saludable Y Longeva

Colleen Wachob (Autor) · Jason Wachob (Autor) · Oceano · Tapa Blanda

Libro Nuevo Origen: Chile

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Reseña del libro "La Alegría de Estar Bien. Guía Práctica Para Conseguir Una Vida Feliz, Saludable Y Longeva"

En esta colección accesible y empoderadora de consejos de salud y bienestar, los cofundadores de mindbodygreen desafían nuestra definición de superación personal al revelar cómo es un estilo de vida saludable en el nivel fundamental, y cómo no es lo que pensamos. En su viaje hacia una vida más consciente de la salud, es probable que haya sido bombardeado por una cantidad abrumadora de información, desde personas influyentes en el bienestar al estilo Kardashian que (poco realistas) insisten en baños de sal de Epsom de fuentes sostenibles todas las noches, hasta los optimizadores de longevidad de élite que miden sus niveles de lactato después de un entrenamiento. La cámara de eco de Internet y los algoritmos de las redes sociales que favorecen las opiniones polarizadas para impulsar las opiniones y el compromiso han secuestrado nuestra comprensión de la salud. No importa en qué rincón del mundo del bienestar viva, nuestras redes sociales están llenas de consejos que suponen que todos tenemos la misma cantidad de tiempo, dinero y recursos.