Name: La Necesidad de Complacer
Price: 17740.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Fine, Micki
ISBN: 9788416622344

Formato

Libro Físico

Autor

Micki Fine

Editorial

Books4Pocket

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788416622344

N° edición

Categorías

Motivación, autoestima y actitud positiva

La Necesidad de Complacer

Micki Fine (Autor) · Books4Pocket · Tapa Blanda

2 opiniones

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Reseña del libro "La Necesidad de Complacer"

"Un libro práctico para aprender a superar la necesidad de complacer a los demás. • Micki Fine está especializada en el tratamiento de la depresión, el estrés y el dolor. • Basado en los principios del mindfulness. Cuidar de los demás y demostrarles nuestro cariño es fundamental para nuestro bienestar. Sin embargo, cuando el deseo de complacer viene motivado por el miedo a que el otro nos retire su amor o incluso a que nos abandone se convierte en una dinámica destructiva, dolorosa y difícil de superar. Cuando tenemos la sensación de no estar a la altura, cuando nos esforzamos por hacer o decir lo que creemos que los demás esperan de nosotros, cuando nos cuesta decir “no” o sacrificamos nuestro propio bienestar por complacer a los demás o por encajar, ha llegado el momento de tomar medidas. La propia libertad está en juego y también la felicidad. En un apasionante viaje por el corazón de las dinámicas que nos limitan, Micki Fine, psicoterapeuta especializada en técnicas meditativas desde hace más de veinte años, nos brinda una poderosa herramienta para superar la tendencia a complacer y experimentar verdadero amor hacia uno mismo mediante una de las herramientas más poderosas que existen: el mindfulness.

"

Opiniones del libro

Nicole Ralph Martes 09 de Junio, 2020
Compra Verificada
Excelente libro!! Permite identificar las razones de porqué algunas personas tendemos a buscar la aprobación ajena, además de entregar muchas estrategias para poder sanar heridas del pasado y a tratarnos de forma más compasiva.
00
Luz Abarzua Cabezas Domingo 05 de Septiembre, 2021
Compra Verificada
Excelente, libro muy práctico, lleno de ejercicios de mindfulness para superar la necesidad crónica de complacer a los demás.
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