Name: La revolución de los 22 días
Price: 11070.00 CLP
Availability: InStock
Author: Marco Borges
ISBN: 9789562584401

Formato

Libro Físico

Autor

Marco Borges

Editorial

GRIJALBO

Colección

GRIJALBO

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

320

Dimensiones

23 x 15 cm

ISBN13

9789562584401

Categorías

Medicina popular y salud

La revolución de los 22 días

Marco Borges (Autor) · GRIJALBO · Libro Físico

Libro Usado

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Reseña del libro "La revolución de los 22 días"

Si quieres perder peso, si quieres estar más en forma y más fuerte que nunca, ¡La revolución de 22 días es la respuesta! Basada en el principio de que tardamos 21 días en formar o en romper un hábito, después de 22 días, ya has encontrado el camino, como señala Jay-Z: La revolución de los 22 días es un plan accesible para quienes buscan un estilo de vida más saludable, bajar de peso, o para revertir problemas serios de salud. Los beneficios de una dieta vegana no pueden ser subestimados, ya que se ha demostrado que ayuda a prevenir el cáncer, a bajar los niveles de colesterol, a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, a disminuir la presión arterial, e incluso a revertir la diabetes.