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portada Las Estaciones del Cuerpo: Cómo Observarse y Mantenerse en Forma a Través de la Antigimnasia (Cuerpo y Salud)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Colección
cuerpo y salud
Año
2011
Idioma
Español
N° páginas
128
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
8449325250
ISBN13
9788449325250
Editado en
España
Categorías

Las Estaciones del Cuerpo: Cómo Observarse y Mantenerse en Forma a Través de la Antigimnasia (Cuerpo y Salud)

Thérèse Bertherat (Autor) · Ediciones Paidós Ibérica · Tapa Blanda

Las Estaciones del Cuerpo: Cómo Observarse y Mantenerse en Forma a Través de la Antigimnasia (Cuerpo y Salud) - ThÉRÈSe Bertherat

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Reseña del libro "Las Estaciones del Cuerpo: Cómo Observarse y Mantenerse en Forma a Través de la Antigimnasia (Cuerpo y Salud)"

%13La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de empuñar las pesas en un gimnasio, sentaos tranquilamente y abrid los ojos. Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios con frecuencia deformantes, antes de copiar una forma corporal prefabricada, una forma que no es la vuestra, aprended a reconocer vuestra forma corporal auténtica, precisa y bella%13. Thérèse Bertherat, autora de El cuerpo tiene sus razones, La guarida del tigre y Con el consentimiento del cuerpo, todas ellas publicadas por Paidós, nos enseña los principios de la antigimnasia, un método no agresivo de recuperar la forma natural de nuestro cuerpo.

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