Name: Learn Yourself: A Manual for the Mind - Companion Book (en Inglés)
Price: 26000.00 CLP
Availability: InStock
Author: Garrison, Aaron
ISBN: 9781304350855

portada Learn Yourself: A Manual for the Mind - Companion Book (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Aaron Garrison

Editorial

Lulu.com

Idioma

Inglés

N° páginas

138

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

27.9 x 21.6 x 0.8 cm

Peso

0.34 kg.

ISBN13

9781304350855

Categorías

Autoayuda y desarrollo personal

Learn Yourself: A Manual for the Mind - Companion Book (en Inglés)

Aaron Garrison (Autor) · Lulu.com · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Learn Yourself: A Manual for the Mind - Companion Book (en Inglés)"

The mind is a jungle. And, like any jungle, this one requires a field guide for survival. Paired with the original 'Learn Yourself: A Manual for the Mind, ' this companion book offers the reader a hard-hitting course in navigating life and its mental perils. Building on the first volume's comprehensive-yet-accessible framework, this sequel focuses on "mental survival," as to create a field guide for the jungle within everyone. Learn how to: -Think in terms of mental survival -Use the power of choice and belief -Avoid bad reactions and their damaging consequences -Adopt an attitude of vigilance -Improve and enhance memory -Employ novel techniques against common mental pitfalls -Silence the mind against self-destructive thoughts -Identify environmental patterns in yourself -Become consciously aware of the body and movement -Learn vital communications skills -Resist being influenced by other people Learn to protect yourself now, rather than waiting until you're already lost in the jungle.