Name: Lecciones de yoga
Price: 9360.00 CLP
Availability: InStock
Author: Luisella Tani
ISBN: 9788431551087

Formato

Libro Físico

Editorial

De Vecchi

Autor

Luisella Tani

Categoría

Cuidado del cuerpo

Colección

salud

Año

2011

Idioma

Español

N° páginas

110

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8431551089

ISBN13

9788431551087

Lecciones de yoga

Luisella Tani (Autor) · De Vecchi · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Lecciones de yoga"

Encuadernación: Rústica Colección: Deporte, Yoga El yoga es una antiquísima disciplina que ha sido transmitida de maestros a discípulos a lo largo de los siglos; en la actualidad se ha convertido en una práctica destinada a conservar el equilibrio de la mente y el bienestar del cuerpo. Esta guía le enseñará las principales posturas y los ejercicios respiratorios más eficaces de una manera clara y sencilla. La práctica del yoga le ayudará a mejorar la respiración y corregir los defectos de postura. Además, le permitirá combatir el estrés, recuperar la armonía interior y mantener o restablecer su equilibrio psicofísico.