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Los Valores Terapéuticos del Yoga: Cómo Comprender y Aliviar el Dolor a Través de las Técnicas del Yoga
José Manuel Vázquez Díez
Reseña del libro "Los Valores Terapéuticos del Yoga: Cómo Comprender y Aliviar el Dolor a Través de las Técnicas del Yoga"
El yoga es una de las más antiguas disciplinas de conocimiento y realización interior. Se ha convertido en objeto de estudio y práctica para un creciente número de occidentales que quieren encontrar respuestas a su curiosidad, sus dudas e inquietudes. Pero ¿por qué funciona el yoga? ¿Su práctica es adecuada para todo el mundo? ¿Puede la práctica del yoga ser lesiva? ¿Podemos aliviar a través del yoga nuestros dolores físicos y anímicos? A todas estas preguntas y a otras muchas responde este libro. De manera asequible pero rigurosa, su autor, José Manuel Vázquez Díez, examina la función, el origen y los mecanismos del dolor, aproximando al lector a la teoría y a la práctica del yoga terapéutico. En este sorprendente viaje de transformación individual y colectiva, el alivio del dolor se presenta como una valiosa guía para nuestro desarrollo mental, emocional, físico y social.
Opiniones del libro
Jorge LazarteMiércoles 21 de Febrero, 2018
Compra Verificada
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Muy recomendable para todos los profesores y alumnos que decidan iniciar,estudiar y perfeccionar su practica.-
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