Name: Manejando el Estres y la Ansiedad Mediante Terapia Cognitiva & Mindfulness: Una Guía Para el Alivio y Bienestar
Price: 24230.00 CLP
Availability: InStock
Author: Md. Carlos A Torres
ISBN: 9781514269473

portada Manejando el Estres y la Ansiedad Mediante Terapia Cognitiva & Mindfulness: Una Guía Para el Alivio y Bienestar

Manejando el Estres y la Ansiedad Mediante Terapia Cognitiva & Mindfulness: Una Guía Para el Alivio y Bienestar

Formato

Libro Físico

Editorial

Createspace

Autor

Md. Carlos A Torres

Año

2015

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781514269473

N° edición

Categorías

Psicología anormal

Manejando el Estres y la Ansiedad Mediante Terapia Cognitiva & Mindfulness: Una Guía Para el Alivio y Bienestar

Md. Carlos A Torres (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Manejando el Estres y la Ansiedad Mediante Terapia Cognitiva & Mindfulness: Una Guía Para el Alivio y Bienestar"

Alivia el estrés y la ansiedad mediante las técnicas de la terapia cognitivo conductual y la meditación de atención plena (Mindfulness). Es un tratamiento validado de manera científica para mejorar los problemas de ansiedad y depresión. Esta guía se enfoca en ayudar al terapeuta y el paciente a aliviar los síntomas de ansiedad mediante un tratamiento validado. Visita mi página www.cbtpsicoterapia.com para conocer más acerca de mí y este tipo de tratamiento.