Name: Mental Fitness: 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind (en Inglés)
Price: 17210.00 CLP
Availability: InStock
Author: Middleton, Ant
ISBN: 9780008472290

portada Mental Fitness: 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Ant Middleton

Editorial

HarperCollins

Año

2022

Idioma

Inglés

N° páginas

320

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19.6 x 12.8 x 2.4 cm

Peso

0.23 kg.

ISBN13

9780008472290

Categorías

Biografías de artistas
Biografías de aventureros y exploradores
Consejos sobre carreras profesionales y exitosas

Mental Fitness: 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind (en Inglés)

Ant Middleton (Autor) · HarperCollins · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Mental Fitness: 15 Rules to Strengthen Your Body and Mind (en Inglés)"

THE SUNDAY TIMES BESTSELLER The brilliant new book from the multiple Sunday Times bestselling author that will explain the principles behind maintaining a healthy mind and body. The mind and body are often talked about as separate entities, but it's only when they work in harmony with one another that one can truly push oneself to the highest heights.In his new book, Ant Middleton lays out and explains the principles that he lives by to best keep his mindset and body as strong as they can possibly be.