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    portada Mindfulness. 7 Principios Para Sanar y Reinventar tu Vida
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Autoayuda
    Año
    2017
    Idioma
    Español
    N° páginas
    160
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Dimensiones
    16 x 23 cm
    Isbn13
    9789501729306
    N° edición
    2000

    Mindfulness. 7 Principios Para Sanar y Reinventar tu Vida

    Adrian Jaime · Kier

    Imagen cargando detalle producto5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
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    Reseña del libro

    "A pesar de los cientos de libros, seminarios, talleres y guías de autoayuda, a menudo nuestra vida sigue llena de sufrimiento. La actividad diaria, el vértigo y el estrés al que estamos sometidos son la causa principal de nuestras enfermedades y de una sensación de insatisfacción permanente. En la actualidad se difunde Mindfulness como una práctica de atención plena, sin jugar lo que sucede. Se publica constantemente material académico sobre este tema y hoy se aplica en universidades como Harvard, Stanford, MIT y Oxford. Adrián Jaime es el creador de un programa Mindfulness para entrenar la mente, gestionar las emociones, mejorar la salud y obtener resultados extraordinarios en diferentes áreas de la vida. A través de un sistema de tres semanas y siete principios prácticos y simples, este libro nos propone un método para tomar conciencia, salirnos del “piloto automático” y reclamar la vida que nos merecemos aprovechando una característica fundamental de nuestro cerebro: ¡es entrenable! Mindfulness no es solo una práctica para calmar la mente y obtener paz, sino una experiencia vivencial y poderosa que puede cambiarnos para siempre y llevar nuestra vida al siguiente nivel. El desafío está planteado: ¡haz que suceda! Este libro incluye un sistema de código QR mediante el cual se pueden hacer prácticas de meditaciones interactivas desde cualquier dispositivo móvil."

    Opiniones del libro

    Nèlida Jacob1Jueves 25 de Abril, 2019

    "Buenisimo!"

    00
    Alicia AmadorMartes 26 de Marzo, 2019

    "Muy bien la entrega, llego en plazo comprometida. Conforme con el servicio. "

    00

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