Name: Mindfulness: Improve the Health of Your Mind, Body and Soul Using Mindfulness Meditation (Become More Aware of Your Senses for Extr (en Inglés)
SKU: 60729602
Price: 31240.00 CLP
Availability: InStock
Author: Gomez, Eric
ISBN: 9781989990858

portada Mindfulness: Improve the Health of Your Mind, Body and Soul Using Mindfulness Meditation (Become More Aware of Your Senses for Extr (en Inglés)

Mindfulness: Improve the Health of Your Mind, Body and Soul Using Mindfulness Meditation (Become More Aware of Your Senses for Extr (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Eric Gomez

Editorial

Rob Miles

Idioma

Inglés

N° páginas

212

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3x12.7x1.1 cm

Peso

0.21 kg.

ISBN13

9781989990858

Categorías

Mindfulness. atención o conciencia plena
Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Mindfulness: Improve the Health of Your Mind, Body and Soul Using Mindfulness Meditation (Become More Aware of Your Senses for Extr (en Inglés)

Eric Gomez (Autor) · Rob Miles · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Mindfulness: Improve the Health of Your Mind, Body and Soul Using Mindfulness Meditation (Become More Aware of Your Senses for Extr (en Inglés)"

Unfortunately, However, These Emotions Are Not Always Balanced, And Excessive And Prolonged Exposure To Stressful Emotions Can Compromise Our Health.Let's Have A Look At Some Of The Things You Will Learn...- What "Living In The Moment" Means- Defenition Of Mindfulness- What The Difference Is Between Mindfulness And Meditation- The History Of Mindfulness- Benefits Of Mindfulness- Mindfulness Excercises To Follow- How To Do Your Own Version Of Mindfulness- Much, Much More...Studies Have Shown That Mindful Breathing And Meditation Have Remarkable Health Benefits, Especially When It Comes To Calming The Human Body And Mind, Without The Side-Effects Of Pills!