Name: Mindfulness in Baking: Meditations on Bakes & Calm (Mindfulness Series) (en Inglés)
Price: 22950.00 CLP
Availability: InStock
Author: Ponsonby, Julia
ISBN: 9780711288232

portada Mindfulness in Baking: Meditations on Bakes & Calm (Mindfulness Series) (en Inglés)

Mindfulness in Baking: Meditations on Bakes & Calm (Mindfulness Series) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Leaping Hare

Autor

Ponsonby, Julia

Idioma

Inglés

N° páginas

144

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9780711288232

Categorías

Mindfulness. atención o conciencia plena
Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
Pastelería, pan, tartas y bollos, masas y hojaldres

Mindfulness in Baking: Meditations on Bakes & Calm (Mindfulness Series) (en Inglés)

Ponsonby, Julia (Autor) · Leaping Hare · Tapa Dura

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Reseña del libro "Mindfulness in Baking: Meditations on Bakes & Calm (Mindfulness Series) (en Inglés)"

The Art of Mindful Baking is a delightful insight into how the act of baking is a practical meditation by its very nature. Julia Ponsonby, head of food at Schumacher College, looks at what it means to use our hands and why kneading promotes wellbeing, and explores the true and enduring value of eating real food. Containing a wealth of mouth-watering recipes that highlight how you can incorporate mindfulness into your baking, this book demonstrates how baking with awareness provides benefits for not only you, but also those around you.