Name: Mindfulness Meditation: A Helpful Guide on How to Meditate Effectively (en Inglés)
SKU: 59267356
Price: 23010.00 CLP
Availability: InStock
Author: Brookler, Jeannie
ISBN: 9781681276205

portada Mindfulness Meditation: A Helpful Guide on How to Meditate Effectively (en Inglés)

Mindfulness Meditation: A Helpful Guide on How to Meditate Effectively (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Jeannie Brookler

Editorial

Speedy Publishing LLC

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.3 cm

Peso

0.08 kg.

ISBN13

9781681276205

Categorías

Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Mindfulness Meditation: A Helpful Guide on How to Meditate Effectively (en Inglés)

Jeannie Brookler (Autor) · Speedy Publishing LLC · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Mindfulness Meditation: A Helpful Guide on How to Meditate Effectively (en Inglés)"

Mindful Meditation is meditation where one becomes learns to be mindful or not judgmental. Books can aid in the process of meditation because reading involves mind stimulation and it is very peaceful. Being at peace can help you reduce stress and in return cause you to be happier. When you are happier you are less judgmental.