Name: Nada es tan terrible
Price: 31220.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Rafael Santandreu
ISBN: 9788425360640

Formato

Libro Físico

Autor

Rafael Santandreu

Editorial

GRIJALBO

Colección

AUTOAYUDA Y SUPERACION-GRIJALB

Año

2022

Idioma

Español

N° páginas

320

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

22.20 x 15.00

ISBN13

9788425360640

Editado en

España

N° edición

Categorías

Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

Nada es tan terrible

Rafael Santandreu (Autor) · GRIJALBO · Tapa Dura

3 opiniones

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Reseña del libro "Nada es tan terrible"

Edición especial ilustrada del manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Un gran regalo. Nada es tan terrible, el último manual y el más perfeccionado hasta la fecha de Rafael Santandreu, ahora en una edición especial con ilustraciones. El mejor regalo para cualquier circunstancia, por difícil que parezca. «Abre tu mente, disfruta de la lectura y alégrate ya mismo porque tu vida está a punto de dar un giro definitivo.»Rafael Santandreu Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse, - disfrutar más intensamente de la vida, - tener «cero» complejos, - adquirir carisma, - desactivar a las personas difíciles - y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva - y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

Rafael Santandreu

(Autor)

Ver Página del Autor

Rafael Santandreu es un psicólogo, escritor y divulgador español, conocido por su enfoque en la psicología cognitiva y el desarrollo personal. Ha escrito varios libros de éxito, entre ellos El arte de no amargarse la vida y Las gafas de la felicidad, en los que ofrece herramientas para mejorar el bienestar emocional y la gestión del estrés. Además, es habitual conferencista y colabora con medios de comunicación. Su obra se basa en principios de la psicología práctica, buscando ayudar a las personas a afrontar la vida con mayor serenidad y optimismo.

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Opiniones del libro

Daniela Vera Gómez Viernes 11 de Octubre, 2024
Compra Verificada
Buen libro en general. Personalmente encontré que solapa muchas ideas del Estoicismo con una visión más moderna. El autor a ratos me parece demasiado alegre y con una visión muy rosa de la realidad, que no quiere decir que sea malo, pero para algunos puede hacerse un poco molesto. Lo que más destaco del libro son las secciones en donde nos entrega herramientas y ejercicios para poner en practica la teoría. Recomendado :)
20
Catalina Mansilla Aguilar Jueves 13 de Marzo, 2025
Compra Verificada
Muy buen libro. Hace reflexionar muchísimo y entrega herramientas para afrontar el día a día.
10
Maria Paz Moreno Miércoles 17 de Febrero, 2021
Compra Verificada
Si me gustó mucho, ya lo leí, recomendado
00

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