Name: Neurohacks. Hoe je stopt met overdenken, stress vermindert en de controle over je geest terugkrijgt. (en Flamenco)
SKU: 67341863
Price: 27980.00 CLP
Availability: InStock
Author: Erna B. Sundberg
ISBN: 9798195853570

portada Neurohacks. Hoe je stopt met overdenken, stress vermindert en de controle over je geest terugkrijgt. (en Flamenco)

Neurohacks. Hoe je stopt met overdenken, stress vermindert en de controle over je geest terugkrijgt. (en Flamenco)

Formato

Libro Físico

Editorial

Independently published

Autor

Erna B. Sundberg

Año

2026

Idioma

Flamenco

N° páginas

120

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.6 cm

ISBN13

9798195853570

Neurohacks. Hoe je stopt met overdenken, stress vermindert en de controle over je geest terugkrijgt. (en Flamenco)

Erna B. Sundberg (Autor) · Independently published · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 12 a 16 días háb.

$ 50.870$ 27.980

-45%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan más de 100 unidades

$ 27.980

Llega entre el 30 Sep y el 06 Oct a Santiago, Región Metropolitana. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Neurohacks. Hoe je stopt met overdenken, stress vermindert en de controle over je geest terugkrijgt. (en Flamenco)"

De meeste mensen beseffen niet hoeveel overdenken hun leven beheerst.
Het uit zich in constante zorgen, twijfelen aan jezelf en mentale uitputting. Je herhaalt gesprekken in je hoofd. Je analyseert beslissingen tot in detail. Je hebt moeite om je gedachten uit te schakelen-zelfs wanneer je wilt ontspannen.

En het ergste?
Je weet dat het gebeurt, maar je weet niet hoe je ermee moet stoppen.

Dit boek verandert dat.

Het boek is een praktische gids om uit je hoofd te komen en weer de controle over je gedachten te krijgen. Geen ingewikkelde theorieën. Geen onrealistisch advies. Alleen eenvoudige, effectieve tools die in het echte leven werken.

In dit boek leer je hoe je:De cyclus van overdenken doorbreekt voordat het de overhand krijgtEen razende geest in minuten kalmeert met eenvoudige mentale resetsStopt met aan jezelf twijfelen en duidelijke beslissingen neemtJe focus beheerst in plaats van dat je gedachten jou beheersenLoslaat wat je niet kunt controleren zonder vast te blijven zittenMentale discipline opbouwt die blijvend is
Stel je voor hoe je leven eruitziet wanneer:Je geest stil is wanneer je dat nodig hebtBeslissingen eenvoudig aanvoelen in plaats van overweldigendJe stopt met alles steeds opnieuw in je hoofd af te spelenJe je zelfverzekerder, rustiger en meer in controle voeltDie versie van jou is niet ver weg.

Als je klaar bent om te stoppen met overdenken en te beginnen met leven met helderheid en controle, laat dit boek je precies zien hoe je dat doet.

Begin vandaag.