Name: NO ERES TU MENTE
SKU: 67338424
Price: 21980.00 CLP
Availability: InStock
Author: JG BOSCH
ISBN: 9798195279790

Formato

Libro Físico

Editorial

Independently published

Autor

JG BOSCH

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.2 cm

ISBN13

9798195279790

NO ERES TU MENTE

Jg Bosch (Autor) · Independently published · Tapa Blanda

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Reseña del libro "NO ERES TU MENTE"

¿Y si no fueras tu mente?
Pasas el día pensando. Interpretando. Anticipando.
Y sin darte cuenta... crees que todo eso eres tú.
Pero hay algo que casi nadie te ha explicado:

No eres tus pensamientos.

Este libro te muestra, de forma clara y directa, cómo funciona tu mente y por qué te identificas con ella sin darte cuenta.
Descubrirás que gran parte de tu malestar no viene de lo que ocurre...
sino de lo que tu mente interpreta, repite o anticipa constantemente.
En este libro descubrirás:Por qué no eres tus pensamientosCómo reconocer cuándo tu mente te está dominandoQué es el "modo mente" y cómo salir de élCómo dejar de reaccionar automáticamenteCómo crear espacio entre tú y lo que piensasCómo vivir con más calma, claridad y presenciaEjercicios simples para aplicar todo en tu día a díaEste no es un libro teórico.
Es una guía práctica para entender tu mente...
y dejar de vivir atrapado en ella.
No se trata de eliminar la mente.
Sino de dejar de confundirte con ella.
Y cuando eso suceda...aparecerá más claridadmás calmay una forma diferente y mejor de vivir