Name: No Pienses, Corre más
SKU: 47211805
Price: 21720.00 CLP
Availability: InStock
Author: Chema Martinez
ISBN: 9788427042445

Formato

Libro Físico

Autor

Chema Martínez

Editorial

Booket

Colección

Prácticos siglo XXI

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19x12.5 cm

ISBN13

9788427042445

Editado en

España

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre

No Pienses, Corre más

Chema Martínez (Autor) · Booket · Tapa Blanda

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Reseña del libro "No Pienses, Corre más"

¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners.En No pienses, corre más encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la técnica de carrera, el trabajo mental, el tapering o el entrenamiento invisible son algunas de las claves para perfeccionar y rendir más.«Amigos, vecinos, familia? Cada vez somos más lo que corremos; este libro es para todos los que empezasteis a correr y me preguntáis cómo progresar. Sé que tenéis poco tiempo para entrenar, así que aquí os explico diferentes técnicas que he utilizado durante toda mi vida para mejorar mis marcas y que todos vosotros podéis aplicar». Chema Martínez