Name: perder el miedo al miedo
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Availability: InStock
Author: Luis Muiño
ISBN: 9788467023596

Formato

Libro Físico

Autor

Luis

Autor

Luis Muiño

Editorial

Espasa

Idioma

Español

N° páginas

232

ISBN

8467023597

ISBN13

9788467023596

Editado en

España

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

perder el miedo al miedo

Luis (Autor) · Luis Muiño (Autor) · Espasa · Libro Físico

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Reseña del libro "perder el miedo al miedo"

este libro analiza los temores más frecuentes en la vida cotidiana: el miedo a la soledad, al fracaso, a la incertidumbre, a la libertad, al compromiso, a la muerte... porpone, además, las estrategias más adecuadas para que esos miedos no resulten paralizantes, así como ejercicios prácticos para trabajar de forma individual. explica también por qué ciertos miedos son más comunes en las mujeres que en los hombres.

Luis Muiño

(Autor)

Ver Página del Autor

Luis Muiño es un psicoterapeuta y divulgador español con más de treinta años de experiencia, especializado en trauma, duelo y supervivientes de maltrato físico y psicológico. Ha trabajado en contextos humanitarios en Kósovo, El Salvador y Angola, y en programas sociales en Madrid. Es una de las voces del pódcast "Entiende tu mente", uno de los más escuchados en español sobre psicología. Además, ha colaborado con medios como RNE, COPE, "Muy Interesante", "El Confidencial" y "La Vanguardia".

Entre sus obras más destacadas se encuentra La trampa del amor (2025), un ensayo que examina críticamente el amor romántico desde la psicología y la neurociencia, publicado por Aguilar . También es coautor de Entiende tu mente. Así somos y Entiende tu mente. Claves para navegar en medio de tempestades, ambos publicados por Aguilar. Su enfoque combina rigor científico con una comunicación accesible, promoviendo relaciones afectivas más conscientes y saludables.

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