Por qué Dormimos?
Matthew Walker (Autor) · Grupo Planeta – México - Booket Paidós México · Tapa Blanda
3 opiniones$ 27.150
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Ir a Mis ListasExcelente libro, tiene un caudal de información impresionante y a la vez práctica, explicada con el arte de la sencillez y al nivel de un maestro e investigador excepcional como Matthew Walker. Muchas gracias por esta obra maestra, quede mas que convencido que dormir es una prioridad para poder vivir sano y feliz.
Muy buena divulgación sobre algo que hacemos todos.
Quedé impactada con la información de este libro, jamás pensé en el sueño como algo tan reparador y terapéutico y a la vez tan dañiño cuando hace falta. Me la paso recomendándolo a todo el mundo.
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