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portada ¿Por qué nadie me lo dijo antes?
Formato
Libro Físico
Editorial
Categoría
Afirmación personal, motivación, autoestima y
Año
2024
Idioma
Español
N° páginas
352
Encuadernación
Rústica sin solapas
Dimensiones
12,5x19
ISBN13
9788411191234

¿Por qué nadie me lo dijo antes?

Julie Smith (Autor) · Booket · Rústica sin solapas

¿Por qué nadie me lo dijo antes? - Julie Smith

Afirmación personal, motivación, autoestima y

Libro Nuevo

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  • Estado: Nuevo
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Reseña del libro "¿Por qué nadie me lo dijo antes?"

«Sentirás como si tuvieras a un terapeuta sentado a tu lado todo el tiempo, empoderándote en cada situación para que actúes desde la mejor versión de ti mismo», Nicole LePera, autora bestseller de The New York Times

«Inteligente, esclarecedora y cálida, la Dra. Julie es a la vez la experta y la amiga sabia que todos necesitamos», Lori Gottlieb, autora bestseller de The New York Times

Basándose en sus años de experiencia como psicóloga clínica, la doctora Julie Smith te enseña todo lo que necesitas saber para sortear con éxito los altibajos más comunes de la vida. Smith ofrece consejos expertos pero sencillos, así como técnicas potentes para fomentar nuestra resiliencia, sin importar lo que esté sucediendo a nuestro alrededor.

Escrito en capítulos cortos y con un estilo ágil y práctico, puedes ir directo a la sección que necesites e inmediatamente encontrarás las herramientas apropiadas para ayudarte, por ejemplo, a:

Gestionar la ansiedadManejar las críticasControlar los estados de ánimoConstruir más autoconfianzaEncontrar tu motivaciónAprender a perdonarteGestionar las relacionesDeshacerte de los mitos del amor

Este libro da en el clavo respecto a los asuntos que más nos afectan a todos en el día a día y ofrece soluciones que te pueden llegar a cambiar la vida.

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Preguntas frecuentes sobre el libro

Respuesta:
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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El libro está escrito en Español.
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La encuadernación de esta edición es Rústica sin solapas.

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