Name: Por siempre joven, por siempre sano
Price: 23810.00 CLP
Availability: InStock
Author: Indra Devi
ISBN: 9789878380339

portada Por siempre joven, por siempre sano

Formato

Libro Físico

Editorial

Del Fondo Editorial

Autor

Indra Devi

Colección

Valkiria

Año

2023

Idioma

Español

N° páginas

270

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

15 x 23 cm

ISBN13

9789878380339

Editado en

Argentina

Por siempre joven, por siempre sano

Indra Devi (Autor) · Del Fondo Editorial · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Por siempre joven, por siempre sano"

Un libro que cambiará tu cuerpo y tu mente. Este curso tiene por objeto enseñar los principios del yoga para que puedan ser incorporados a la vida cotidiana de cualquier hombre o mujer del mundo occidental. Puede ser practicado en el espacio y horario que cada uno disponga, ya que es una guía paso a paso, muy bien explicada, para poder realizar las posturas del yoga y aprender su filosofía de manera autónoma.

Al practicar un día tras otro las mismas posturas, experimentará la sensación de que sus músculos se estiran y de que su cuerpo va reaccionando cada vez más y está mejor controlado. Sin duda, Mataji Indra Devi revela en estas páginas sus grandes dotes de maestra. La autora enseña a empezar el día de manera relajada, a practicar las principales posturas, a meditar y a elegir la dieta más adecuada para vivir más y con mejor calidad de vida.

Esta edición ha sido revisada, corregida y aumentada bajo la supervisión de Iana y David Lifar, directores de Indra Devi International, quienes han aportado códigos QR para no solo leer las indicaciones del libro, sino poder ver y hacer paso a paso las posturas aquí presentadas.