Name: Principios del Ejercicio y Nutrición Deportiva: De la Ciencia a la Práctica
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Author: Richard B. Kreider
ISBN: 9781646337996

portada Principios del Ejercicio y Nutrición Deportiva: De la Ciencia a la Práctica

Principios del Ejercicio y Nutrición Deportiva: De la Ciencia a la Práctica

Formato

Libro Físico

Autor

Richard B. Kreider

Año

2019

Idioma

Español

N° páginas

470

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781646337996

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Principios del Ejercicio y Nutrición Deportiva: De la Ciencia a la Práctica

Richard B. Kreider (Autor) · · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Principios del Ejercicio y Nutrición Deportiva: De la Ciencia a la Práctica"

Principios del Ejercicio y la Nutrición Deportiva: De la Ciencia a la Práctica es una revisión actualizada de la evidencia científica disponible en lo relacionado con el ejercicio físico y la nutrición deportiva. Su autor es uno de los principales investigadores de nutrición deportiva a nivel mundial y cofundador de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva, el Dr. Richard B. Kreider. El Dr. Kreider ha realizado extensas investigaciones sobre el ejercicio y la nutrición deportiva; además de intervenir y asesorar a numerosos equipos, entrenadores y atletas durante más de 30 años. Este libro presenta una perspectiva científica y aplicada de fácil comprensión que integra las últimas investigaciones para la optimización del rendimiento. Además, proporciona recomendaciones prácticas de programas de entrenamiento y planes de alimentación dirigidos a principiantes y deportistas, así como a personas que desean reducir la masa corporal y mejorar su composición. Este libro es una valiosa fuente de consulta para estudiantes y profesionales de nutrición y dietética, medicina deportiva, fisioterapia, entrenamiento deportivo y educación física; al igual que, entrenadores personales, especialistas en fuerza y el acondicionamiento físico, entre otras áreas relacionadas.