Name: Protein Kitchen: Warme und eiweißreiche Mahlzeiten für eine bewusste Ernährung (en Alemán)
Price: 16810.00 CLP
Availability: InStock
Author: Sturm, Robin
ISBN: 9781974061556

portada Protein Kitchen: Warme und eiweißreiche Mahlzeiten für eine bewusste Ernährung (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Robin Sturm

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Alemán

N° páginas

106

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.6 cm

Peso

0.15 kg.

ISBN13

9781974061556

Categorías

Dietética y nutrición
Cocina para dietas

Protein Kitchen: Warme und eiweißreiche Mahlzeiten für eine bewusste Ernährung (en Alemán)

Robin Sturm (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Protein Kitchen: Warme und eiweißreiche Mahlzeiten für eine bewusste Ernährung (en Alemán)"

Mit 4-Wochen-Ernährungsplan & Einkaufslisten! Fragen Sie sich oft, was Sie nach der Arbeit zuhause essen sollen? Haben Sie das alltägliche klassische Abendbrot satt und wollen auf Fast Food als schnellen Ersatz verzichten? Treiben Sie Sport und legen Wert auf einen hohen Eiwei anteil? Haben Sie trotzdem keine Lust Kalorien zu zählen und darauf achten zu müssen, welche Makromoleküle in jedem Lebensmittel versteckt sind? In diesem Buch finden Sie alles, was Sie dafür benötigen. Insgesamt 41 gesunde und leckere Rezepte für Mittagessen und Abendbrot, die jedermanns Geschmack treffen. Weiterhin habe ich für Sie einen 4-Wochen-Ernährungsplan inklusive Einkaufslisten erstellt, die Ihnen zahlreiche Vorteile bieten. Sie haben keinen Stress bei der Einkaufsplanung, weil Sie vorgefertigte Einkaufslisten nutzen und ganz genau wissen, welche Mahlzeiten die nächsten sieben Tage auf der Tagesordnung stehen. Zudem ernähren Sie sich abwechslungsreich, weil die Gerichte von Tag zu Tag variieren. Aber wichtiger noch: Sie sparen Zeit und Geld, weil Sie aufgrund des Plans nur einmal die Woche einkaufen gehen und viel weniger Lebensmittel entsorgen müssen, die nicht verwendet worden sind. Ihr Körper ist das wichtigste Gut, das Sie besitzen. Gute Zutaten und Inhaltsstoffe ihrer Mahlzeiten sowie ein gesunder Lebensstil garantieren Ihnen ein langes Leben. Mit diesem Buch erleichtere ich Ihnen einen gesunden Lebensstil und sorge dafür, dass Sie fit in den Tag starten.  Viel Spa beim Zubereiten!  Ihr Robin Sturm