Name: Salir del Laberinto
SKU: 55963926
Price: 30470.00 CLP
Availability: InStock
Author: Panizo (Cast) Marta
ISBN: 9788419968067

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Formato

Libro Físico

Editorial

Inuk

Autor

Panizo (Cast) Marta

N° páginas

144

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9788419968067

Editado en

España

Salir del Laberinto

Panizo (Cast) Marta (Autor) · Inuk · Tapa Dura

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Reseña del libro "Salir del Laberinto"

¿Notas que hay algo que no funciona? ¿Te duele el pecho, te cuesta concentrarte o te pasas el dia dandole vueltas a las cosas? A menudo, las angustias de la adolescencia se convierten en problemas que no sabemos gestionar: ansiedad social, pensamientos obsesivos, presion academica, problemas familiares, Todo va sumando e ignoramos la ansiedad hasta que se manifiesta de forma descontrolada. Cuando nos desborda, ¿como podemos hacerle frente?. Con este libro, aprenderas a descifrar los mensajes que te envia tu cuerpo y respetar sus necesidades, valores y vinculos. Entenderas como puedes convivir con las emociones (las agradables y las que no lo son tanto) y como lidiar con los retos que la vida te presenta. Vuelve a vivir mas despacio, con confianza, entendiendote y, sobre todo, amandote.