Name: Sanar a Través del Nervio Vago: Mejora la Respuesta de tu Organismo a la Ansiedad, la Depresión, el Estrés y los Traumas Mediante la Regulación del Sistema Nervioso
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Author: Amanda Armstrong
ISBN: 9788411081368

portada Sanar a Través del Nervio Vago: Mejora la Respuesta de tu Organismo a la Ansiedad, la Depresión, el Estrés y los Traumas Mediante la Regulación del Sistema Nervioso

Sanar a Través del Nervio Vago: Mejora la Respuesta de tu Organismo a la Ansiedad, la Depresión, el Estrés y los Traumas Mediante la Regulación del Sistema Nervioso

Formato

Libro Físico

Editorial

Gaia Ediciones

Autor

Amanda Armstrong

Idioma

Español

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788411081368

Editado en

España

N° edición

Categorías

Medicina: cuestiones generales

Sanar a Través del Nervio Vago: Mejora la Respuesta de tu Organismo a la Ansiedad, la Depresión, el Estrés y los Traumas Mediante la Regulación del Sistema Nervioso

Amanda Armstrong (Autor) · Gaia Ediciones · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Sanar a Través del Nervio Vago: Mejora la Respuesta de tu Organismo a la Ansiedad, la Depresión, el Estrés y los Traumas Mediante la Regulación del Sistema Nervioso"

APRENDE A VIVIR EN ARMONIA CON TU SISTEMA NERVIOSO Y A FACILITAR SU BUEN FUNCIONAMIENTO Sanar a traves del nervio vago te explica la funcion del sistema nervioso y del nervio vago en un lenguaje didactico que, acompañado de ilustraciones claras, te permitira conocer todo los detalles sobre el tono vagal y su efecto sobre tu salud mental y tu vida cotidiana. El libro incluye asimismo una serie de practicas que mejoraran el funcionamiento de tu sistema nervioso, entre las que figuran varias tecnicas de respiracion y masaje, asi como ejercicios oculares y fisicos. Mediante una recopilacion de historias reales de pacientes, detalles sobre el proceso de curacion del sistema nervioso de la propia autora y diversas ideas que facilitaran tu implicacion en tu propio proceso, esta obra te ayudara a recuperar el control de tu mente, tu cuerpo y tu vida.